Transmite ao aluno uma visão mais abrangente do esporte Basquetebol, com seu auge e sua queda no Brasil, esclarecendo as evoluções das regras e fundamentos, bem como os benefícios proporcionados pela prática desse esporte.
Mude os rumos de sua vida profissional e descubra o caminho para uma das carreiras que mais crescem. O curso de Guia de Turismo lhe capacita para fazer atendimento direto ao turista, tornando-o um profissional plenamente capacitado para atuar em empresas de turismo.
"Se a água mineral for sua fonte principal de água de consumo, você poderá não estar obtendo flúor em quantidade suficiente. Enquanto o flúor é adicionado na água de abastecimento público em 60% dos municípios do Brasil para reduzir a cárie dental, a maioria das águas minerais disponíveis no mercado não contém níveis ideais de flúor.
Diversos fatores são importantes para saber se você está recebendo ou não flúor suficiente, entre eles:
- O nível de flúor na sua água mineral, que pode variar muito entre as diferentes marcas. Se a quantidade de flúor não aparecer no rótulo, peça informações à empresa responsável.
- A quantidade de água mineral que você bebe durante o dia.
- Se você usa a água mineral para beber, cozinhar ou preparar sopas, sucos e outras bebidas.
- Se você também bebe água fluoretada na escola, trabalho ou outros lugares."
Consulte seu dentista, principalmente no caso de haver vrianças em casa, sobre a possível necessidade da aplicação de fluor.
Duvido que você nunca tenha tido a curiosidade de saber quem faz "aquela" voz... "daquele" personagem que você gosta!!!! Esses são os atores da Tv brasileira que estão literalmente todos os dias dentro de sua casa! Sem eles... provavelmente você não saberia quem é Bruce Willis, Stalone, Sharon Stone, e todos os atores do Cinema... sem falar que "PICA-PAU" seria, para nós brasileiros, apenas aquele passarinho com um bico pontudo mesmo!
Já repararam quanta coisa legal existe pra ser assistido na Tv ?
Fica difícil de escolher né?!!!! heheheheheh
E no Domingo então?!! Aquele dia onde grande parte da população está em casa... assistindo Tv....
Poupem-nos!
Quantas idéias bárbaras de assuntos magníficos sobre a história da humanidade, ciências, tecnologia, informática, religião, saúde, enfim... sobre todo o tipo de assunto;
Quanta informação importante e indispensável poderia ser passada à população... população que só tem a Tv como fonte de informação, por exemplo...
E... ao contrário disto, as criaturas se prestam ao trabalho (ou melhor "não se prestam") de reprisar um programa do ano passado.... aliás.... mais um, falando de bichinhos! Parece que no mundo só existem os bichinhos e as montanhas! Muito válido! Beleza! Mas ... e o resto das coisas importantes?
Lembrem-se que, aqui, estou defendendo o ponto de vista daquelas pessoas que não possuem uma internet, que não podem acessar a qualquer momento a informação que quiserem, à hora que quiserem, e.... se quiserem! Estou falando daquelas que só possuem a Tv aberta como fonte única de conhecimento. E tem gente que ainda não sabe porque o povo só quer "Pão e Circo"! Ficaram viciados em receber só isso! Analisem a situação: a criatura trabalha do dia inteiro passando um trabalho danado pra ganhar o pão de cada dia... sem tempo nenhum para fazer crescer seu intelecto, ficando totalmente subordinado àquele trabalho que lhe sustenta... chega em casa "podre de cansado" e vai assistir uma Tv sem "sustância"!.... ah... "ninguém merece"!
Sem falar aqui, de emissoras que ficam fazendo fiasco em torno da notícia! Às vezes até, colocando idéias errôneas na cabeça do espectador... espalhando conceitos errados sobre os direitos alheios!
E aquelas que ficam só falando da vida dos artistas? Só especulando a vida alheia?
Mas o pior disto.... é que tem quem assista! Esse é o verdadeiro problema!
Ah... e preparem-se.... vem ai mais um programinha sem valor intelectual nenhum..... daqueles que .... tirando o sexo, os apaixonados (que sempre giram em torno do mesmo assunto, entra novela e sai novela) e a violência.... nao fica nada!
Já tentaram tirar o sexo, a paixão e a violência de alguns programas de Tv? Será que fica alguma coisa?
Ah... antes que me esqueça.... essas palavras são de um apaixonado por cinema e Tv! E não daqueles caras que só falam e escrevem de coisas que nunca viram ou nunca leram!
Com a chegada do verão, é sempre a mesma coisa, todo mundo correndo para a academia, para ficar em forma. Outono, inverno e primavera com muito churrasco, batata frita, cervejada, chocolate e outras porcarias (é bom comer porcaria!), enfim quem não faz isso! Depois querem em 2 ou 3 meses virar o sarado ou a gostosona da vez.
A matéria abaixo é sobre alguns mitos e verdades sobre suplementos alimentares.
Se você se encaixa na descrição acima, deveria ler!
Confira a seguir alguns mitos e verdades sobre os suplementos mais consumidos:
Creatina pode fazer mal
Verdade – Considerado um dos suplementos mais utilizados para oferecer força ao atleta, a creatina pode, dependendo da dose, causar problemas nos rins e no fígado, principalmente em pessoas que já apresentam anormalidades nesses órgãos.
Ao longo do tempo, os suplementos podem deixar de fazer efeito
Mito – Na verdade, o treino deve ser regularmente alterado para causar estímulo aos músculos. Muitas vezes, o suplemento também requer ajuste de dose, por isso a necessidade de um profissional especializado.
Há contraindicação para o uso do BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada)
Verdade – O principal papel do BCAA é a recuperação de lesões musculares, formadas durante um treino intenso. Porém, ele pode mudar o nível de serotonina, substância que, se deficiente, pode alterar o humor, sono e uma série de outros problemas emocionais. Portanto, pacientes que fazem tratamento para depressão podem ter contraindicação de uso desse suplemento.
Whey protein é eficaz
Verdade – É um mix de aminoácidos que pode contribuir para o aumento da massa magra e, consequentemente, da força. Ele é considerado um dos meios de crescimento muscular mais saudáveis, pois geralmente é derivado da proteína do soro do leite, que é extraída durante o processo de transformação do líquido em queijo. No entanto, além do suplemento, o treino supervisionado é fundamental.
“Tenho uma dieta extremamente balanceada, então não preciso de suplementos”
Mito – Depende do treino. Atletas de elite ou atletas recreacionais com treino “puxado” precisam do suplemento, uma vez que dificilmente essas pessoas adquirem tudo o que necessitam através dos alimentos.
Chá verde queima gordura
Verdade – No chá verde há substâncias que aceleram a quebra da gordura que se encontra acumulada no tecido adiposo. No entanto é preciso cautela, especialmente em pacientes com pressão alta, pois, dependendo da dose, o chá verde pode estar associado ao aumento da pressão.
Os suplementos otimizam a força dos músculos, mesmo sem treino
Mito – Para desenvolver a musculatura, é necessário o estímulo, que vem do treino. O suplemento será o substrato necessário para a hipertrofia da célula. Por isso, sem treino não há lugar para o suplemento.
Nosso corpo produz o ômega-3 que necessitamos
Mito – O ômega-3 é um nutriente essencial, ou seja, só adquirido através da dieta. O organismo não produz ômega-3, por isso, é necessário ingerir fontes deste nutriente (peixes, frutos do mar, algumas sementes).
Esta matéria foi publicada no dia 22/10/2012 em mundo POP-Cinema.
Eu gostei de todos os filmes que assisti do Bond, James Bond, uns 10 eu acho. E Sean Connery é na minha opinião o melhor James Bond, seguido por Daniel Craig, o atual Agente 007.
Sean Connery é de longe a melhor filmografia dentre os demais, com trabalhos como "Os Intocáveis", que lhe rendeu um oscar, "O Nome da Rosa" , "Caçada ao Outubro Vermelho" entre muitas outras obras maravilhosas.
Veja a interessante matéria de Luiz Gustavo Vilela:
"Um sucesso literário não passa incólume pelo cinema. Daí a necessidade de se fazer um filme de James Bond, considerando o quanto os livros escritos por Ian Flemming centrados no personagem estavam vendendo na época, já em 1962. Chamaram Sean Connery, galã relativamente desconhecido, com apenas 32 anos e pinta de um Cary Grant britânico. Connery chegou a recusar o papel de Tarzan, para assumir Bond. Isso, claro, não evitou que víssemos o ator de tanga, porque ele fez “Zardoz”, anos depois. A fórmula deu tão certo que ele reprisou o personagem outras seis vezes. Já na estreia, em “007 Contra o Satânico Dr. No”, já está presente a maior parte dos elementos que tornaram o personagem icônico: a arma, Walter PK; os ternos bem cortados, com a obrigatória cena com gravata borboleta; a cena de abertura, com o tiro em direção à câmera; os créditos iniciais, meio lisérgicos; o martini com vodca, batido, não mexido; o flerte com a secretária, Srta. Moneypenny (interpretada por Lois Maxwell em todos os filmes estrelados por Connery e Roger Moore); o relacionamento que varia entre o respeito e o escárnio com o chefe, M; as viagens pelo mundo; o vilão caricato; e, como não poderia deixar de ser, as Bond Girls.
O Bond de Connery é um beberrão, fumante, bon vivant, charmoso e mulherengo. O que, é claro, define praticamente qualquer Bond, se essa descrição não fosse bem próxima da do próprio Connery na época. O Bond dos livros de Fleming não fugia muito disso, mas era mais durão e de moral ambígua, mais próximo do trabalho atual de Daniel Craig. A interpretação de Connery acabou definindo como marca do personagem um certo coração mole que, até pouco tempo atrás, parecia não poder ser desligado do personagem. Já é em “Dr. No”, que se passa na Jamaica, onde os livros de Bond foram escritos, inclusive, que vemos a já clássica cena de Ursula Andress saindo do mar em direção à areia de biquini. A cena é tão famosa que foi repetida à exaustão, inclusive pela própria Ursula em “Cassino Royale”, mas não a versão recente, de Daniel Craig, mas a versão paródia, com Woody Allen e Orson Welles, entre outros. Andress também inaugura uma outra tradição, a das Bond Girls com nomes engraçados. Ela se chamava Honey Ryder (algo como ‘cavaleira docinho’), mas Connery ainda iria conhecer Sylvia Trench (Sylvia Trincheira), Kissy (Beijável), Plenty O’Toole (Cheia de Ferramentas), além da inesquecível Pussy Galore, quem nem dá para traduzir porque este é um site-família.
Mas, ainda que o primeiro filme tenha a maior parte das coisas que torna James Bond um ícone facilmente reconhecível, foi ao longo dos seguintes que a mítica foi se ampliando. Por exemplo, a organização criminosa SPECTRE (Special Executive for Counter-intelligence, Terrorism, Revenge and Extortion) é apenas mencionada no primeiro filme, com o Dr. No insinuando que fazia parte dela. Mas nos seguintes vamos compreendendo melhor como ela funciona e seus operativos. Já no segundo, “Moscow Contra 007”, aparecem os números 1, 3 e 5 da SPECTRE. E o Número 1 surge como apenas uma mão acariciando um gato branco (imagem que também foi imitada inúmeras vezes). Esse personagem, em “Com 007 Só Se Vive Duas Vezes”, é revelado como sendo Ernst Stavro Blofeld, o careca com cicatriz no olho que anos depois inspiraria o Dr. Evil de “Austin Powers”.
Há uma peculiaridade na "era Connery" que ainda não se repetiu com outro ator. Ele deixou o personagem e voltou a interpretá-lo. Duas vezes (ainda que uma seja não intencional). Em “007 A Serviço Secreto de Sua Magestade”, o espião interpretado por George Lazenby vai muito na esteira do que havia sido definido por Connery. Mas Lazenby era muito magrelo e tinha uma cara meio aparvalhada demais para o personagem, tornando-o mais próximo de “O Agente 86”, do que de 007. A presença de Lazenby, porém, acabou trazendo uma brincadeira interessante entre os fãs: James Bond seria um cargo, não um personagem, e cada ator vive, na verdade, um espião diferente que assume o manto. Isso é reforçado pela primeira fala de Lazenby, “isso nunca aconteceu com o outro cara.” Connery volta em “007 - Os Diamantes São Eternos”, e já na primeira cena ele está buscando vingança pelo que aconteceu no final de “007 A Serviço Secreto de Sua Magestade”, que é uma afirmação de continuidade. “Os Diamantes São Eternos” é, de longe, o melhor filme de Connery no papel, e, logo, o que envelheceu melhor. Com edição mais ágil e melhores cenas de ação, fruto de um orçamento mais inchado. Era para ser o canto do cisne de Connery, que encerraria sua participação como o espião britânico.
Seria, claro, se ele, em 83, em plena "era Moore", não resolvesse voltar ao papel para “007 - Nunca Mais Outra Vez”. O próprio nome já é uma piada com o fato de Connery ter dito que não voltaria ao papel, mas acabou voltando duas vezes. O filme é estranho, começando direto com uma cena de ação, sem a clássica caminhada da direita para esquerda e o tiro na tela e, o horror, sem os créditos de abertura. A trama está mais para os clássicos oitentistas, com "o melhor naquilo que faz" já meio aposentado tendo que voltar à ativa para a famosa "uma última missão", do que para um filme de Bond. O longa também não é considerado cânone, não entrando na contagem final dos 23 007 existentes."
Matéria de Luiz Gustavo Vilela, leia na íntegra em: http://www.pop.com.br/mundopop/noticias/cinema/855578-Especial-007-Sean-Connery-e-a-construcao-do-mito.html
Livro resume trajetória de Luiz Eduardo Achutti Fotógrafo gaúcho autografa "Projeto Percurso do Artista" nesta segunda-feira
Luís Bissigo | luis.bissigo@zerohora.com.br Resumidos em exposição na Reitoria da UFRGS, os 35 anos de trajetória do fotógrafo Luiz Eduardo Achutti ganham hoje síntese em livro. O catálogo da mostra será lançado esta noite, às 19h, no Palacinho (Cristóvão Colombo, 300), destacando palavras e imagens de um dos principais nomes da fotografia gaúcha.
O livro Projeto Percurso do Artista: Achutti complementa a exposição inaugurada pela UFRGS em abril, em cartaz até 6 de setembro na reitoria da universidade. O mote do projeto é apresentar um panorama da produção de Achutti, que varia de registros fotojornalísticos a flagrantes cotidianos. "
Estas 10 dicas são super legais, a metade eu já praticava, mas a número 4 e a 3 são excelentes!!!
Seguem abaixo as 10 dicas do blogueiro André Ribeiro para você ficar "mais inteligente"...
...se é que isto é possível!
Agora forcei...
"Enquanto o seu Q.I. parece ser determinado geneticamente, portanto imutável, há ainda várias maneiras ficar mais inteligente, maximizando a sua inteligência funcional. Use bem a lista abaixo, pois estará investindo no seu maior patrimônio, sua mente. 10. Coma peixe Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissão. O DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada. Mas antes que você morda a isca saiba que estes estudos se basearam no que as pessoas lembravam sobra as suas dietas, uma tarefa que cheia a peixe. Testes com Omega-3 em ratos não mostraram melhora nas habilidades cognitivas. 9. Beba chá A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente. Não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose. 8. Sem pânico Enquanto um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo, períodos de estresse intenso nos transformam em neandertais. Tente controlar a sua respiração. 7. Mais devagar Não existe o fenômeno anunciado por aí chamado de “leitura dinâmica”. Ao menos se o seu conceito de “leitura” significa compreender o texto. Estudos mostram que os leitores rápidos vão muito pior quando questionados sobre o texto. A resposta motora da retina, e o tempo que a imagem leva para ir da mácula para o tálamo e em seguida ao córtex visual para processamento, limita os olhos para cerca de 500 palavras por minuto, em eficiência máxima. O estudante universitário comum alcança,cerca da metade disto. 6. Mantenha-se afiado Pesquisadores italianos descobriram que pessoas que tem mais de 65 anos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem 27% menos chance de desenvolver demência do que adultos sedentários. Os pesquisadores pensam que exercícios possam melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro. 5. Pratique Pratique os tipos de questões que aparecem nos testes de inteligência. Ao se preparar para problemas verbais, numéricos e espaciais, típicos dos exames psicrométricos, você pode melhorar o seu escore. 4. Zzzzzz Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado?Informe-o que você, na verdade, merece uma promoção de acordo com os últimos resultados dos estudos sobre o sono. Um breve cochilo pode melhorar a sua memória, mesmo que dure apenas seis minutos. 3. Jogue videogame Todo mundo que implorou por um videogame agora vai conhecer o melhor argumento para conseguir um: “Você não quer que eu tenha uma coordenação visual e motora inferior, quer?” Agora você pode falar que alguns jogos o tornam mais inteligente assim como o Brain Age, da Nintendo. Depois de esforços cuidadosos os jogadores “sentem seus cérebros rejuvenescerem”. 2. Exercícios Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebros de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto foi o de levar a melhores performances em exames cognitivos. 1. Descubra Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios."
"Is there a better actor in America than Morgan Freeman?" (Pauline Kael) Nascido em Memphis, Tennessee em 1 de junho de 1937, filho de uma professora e um barbeiro, Morgan e sua família mudaram várias vezes de cidade em sua infância. Mesmo começando cedo a destacar-se no teatro escolar, Freeman passou quatro anos como mecânico na Aeronáutica antes de efetivamente dedicar-se à interpretação. Premiado por várias peças nos anos 1970, Freeman só teria um papel de verdade no cinema em 1980, em "Brubaker", como um presidiário ao lado de Robert Redford. Em 1987, já aos 50 anos, veio a consagração com sua primeira indicação ao Oscar, no papel de um cafetão em "Armação Perigosa". Hoje, com quase 100 filmes no currículo de ator e mais de 50 prêmios, além da direção do bom "Bopha!", Morgan é um dos mais respeitados atores americanos e ainda tem muito a dar para o cinema, com seis filmes em produção. Chegar à lista com 10 de seus filmes não foi muito fácil, diante de tantas atuações marcantes, pois mesmo em filmes ruins, sua presença ilumina a tela. Mas aqui está ela: 1. Invictus (enfrentando muitas dificuldades em seus primeiros anos como presidente da África do Sul, Nelson Mandela convoca o capitão do time nacional de rugby, um esporte tradicionalmente de brancos, para ganhar a copa do mundo do esporte e, com isso, unir as populações branca e negra em torno do esporte. um filme inspirador e emocionante, dirigido por Clint Eastwood, com uma performance excepcional de Morgan Freeman, que lhe valeu a quinta indicação ao Oscar) 2. Um Sonho de Liberdade (Tim Robbins é um jovem banqueiro condenado injustamente pelo assassinato da esposa. no ambiente hostil da prisão, faz amizade com um velho prisioneiro - Freeman -, que controla o mercado negro local e acaba ganhando o respeito dos demais detentos. dirigido e roteirizado por Frank Darabont com base num conto de Stephen King, o filme teve sete indicações ao Oscar, incluindo a de Freeman como melhor ator e sustenta há anos o primeiro lugar no ranking do IMDb) 3. Menina de Ouro (Clint Eastwood é um veterano treinador de boxe, que é convencido pelo velho amigo - Freeman -, a quem treinou na disputa pelo título mundial há muitos anos, a aceitar treinar uma garota esforçada e talentosa. triste e pungente, o filme ganhou quatro Oscars, incluindo melhor filme, direção para Clint, atriz para Hillary Swank e ator coadjuvante para Morgan) 4. Conduzindo Miss Daisy (nos anos 1950, após destruir o jardim do vizinho com seu carro, uma velha senhora judia é obrigada pelo filho a aceitar um motorista negro para dirigir por ela. inicialmente resistente, ela acaba se conformando e aos poucos nasce uma grande amizade entre eles, que duraria décadas. um filme supervalorizado de 1987, mas com belas interpretações da dupla central. vencedor do Oscar de melhor filme, roteiro, maquiagem e atriz para Jessica Tandy e a segunda indicação para Morgan Freeman) 5. Armação Perigosa (Christopher Reeve é um jornalista de tablóide, prestes a perder o emprego, quando promete uma história bombástica sobre prostituição em Nova York sem conseguir fontes, ele resolve inventar a história de um cafetão. o problema começa quando a polícia acredita que a história é real e. pior, um cafetão de verdade - Freeman - acha que a matéria é sobre ele e ambos pressionam o jornalista. bom filme que deu a Morgan sua primeira indicação ao Oscar e ao Golden Globe) 6. Seven, os Sete Crimes Capitais (dois detetives, um novato e um experiente - Brad Pitt e Freeman - são destacados para investigar os crimes de um serial killer, que usa os sete pecados capitais como roteiro para seus assassinatos. grande sucesso de público e crítica, revelou ainda o talento do ótimo David Fincher) 7. Beijos que Matam (um psicólogo forense de Washington - Morgan Freeman - fica sabendo que sua sobrinha universitária na Carolina do Norte desapareceu e vai investigar. descobre que a polícia acredita que ela pode ser vítima de um sequestrador que "coleciona" belas garotas, mantendo-as em cativeiro. com a ajuda de uma médica, que fugiu do criminoso - Ashley Judd - começa a investigar o caso. bom thriller, com uma ótima e grave interpretação de Freeman) 8. Batman: O Cavaleiro das Trevas Ressurge (na épica série de filmes de Christopher Nolan e estrelada por Christian Bale, Morgan Freeman tem um papel importante, ele é Lucius Fox, guardião dos segredos científicos da fundação Wayne e criador de todos os aparatos tecnológicos do morcego. três ótimos filmes e uma ótima presença do ator) 9. Enfermeira Betty (Renée Zellwegger é uma jovem garçonete casa, mas apaixonada pelo personagem de uma novela vespertina. quando seu marido é morto por traficantes, ela passa a viver como se fosse um personagem da novela e parte para Hollywood para encontrar o médico de seus sonhos. mas é perseguida por um matador, contratado para eliminá-la. boa comédia de humor negro de Neil LaBute e mais um personagem marcante de Freeman) 10. Robin Hood, o Príncipe dos Ladrões (neste veículo para Kevin Costner, Morgan interpreta seu amigo mouro, que na volta das cruzadas torna-se seu braço direito na luta contra a tirania do xerife de Nottingham. Freeman é a melhor coisa do filme, numa interpretação bem humorada e bastante física, com várias cenas de ação) Menções honrosas: Tempo de Glória, Todo Poderoso, Os Imperdoáveis, Crimes em Primeiro Grau, A Soma de Todos os Medos, Impacto Profundo, Red Aposentados e Perigosos, Na Teia da Aranha, Amistad, Meu Mestre Minha Vida, Antes de Partir, Sob Suspeita, Um Lugar para Recomeçar, O Poder de um Jovem, Um Rosto sem Passado, Marcas de um PAssado, Cão de Briga, Medo da Verdade... By http://listasde10.blogspot.com.br
Bom galera, no analisando letra de hoje, trago uma canção que esta entre aquelas que gosto muito, se bem que todas as musicas que analiso aqui fazem parte da minha playlist, mas essa eu diria que é uma daquelas que não me canso de ouvir.
Com música de Roberto Frejat e letra de Cazuza, Ideologia é a faixa título do terceiro álbum solo de Cazuza. O álbum foi gravado logo depois de Cazuza voltar ao Brasil, em dezembro de 87. O músico passou três meses nos Estados Unidos fazendo tratamento para a AIDS. Sobre o álbum, Cazuza disse:
"Quando fiz "Ideologia", nem sabia o que isso queria dizer, fui ver no dicionário. Lá estava escrito que indica correntes de pensamentos iguais e tal… A música, por sua vez, é muito pessimista, porque, na verdade, é a história da minha geração, a de 30 anos, que viveu o vazio todo. É meio amarga porque a gente achava que ia mudar o mundo mesmo e o Brasil está igual; bateu uma enorme frustação. Nos conceitos sobre sexo, comportamento, virou alguma coisa, mas deixamos muito pelo caminho. A gente batalhou tanto e agora? Onde chegamos? Nossa geração ficou em que pé?"
Eu particularmente, considero essa musica como um grito de socorro, de alguém que viu tudo em que acreditava ir por água abaixo. É imprecionante como essa canção ainda é tão atual.
Então, vamos a analise:
Analisando letra: Ideologia (Cazuza)
Meu partido é um coração partido
E as ilusões
Estão todas perdidas
Nesses versos, o poeta faz uma alusão entre partido politico e coração partido, mostrando o quão estava infeliz e insatisfeito com a atual politica do país, e o quanto se iludiu por acreditar na mudança da mesma.
Os meus sonhos foram todos vendidos Tão barato que eu nem acredito Eu nem acredito
Ah! eu nem acredito...
Esse trecho me da a ideia de traição, talvez o poeta aqui, quer demostrar que se sentia traído, enganado, por ver seus sonhos, e tudo aquilo em que acreditou ou acreditava ir por água a baixo, e por ver que tinha lutado a troco de nada, pois a geração que antes lutara pela democracia e liberdade, simplesmente se entregava ao conformismo e comodismo.
Que aquele garoto Que ia mudar o mundo Mudar o mundo Frequenta agora As festas do "Grand Monde"...
Aqui ele deixa mais claro ainda a ideia de que tudo aquilo em que creditou e lutou, tinha se perdido. Cazuza disparava contra a burguesia da época, mencionando nessa frase, de modo obscuro, o fato de que ele nascera no berço da sociedade cultural endinheirada carioca, se rebelou contra ela por uns tempos e depois, voltou a circular pelas festas da nata da elite carioca, há também fortes indícios de que ele esteja mencionando uma boate de São Paulo, chamada Grand Monde, do mesmo dono do Val Improviso, de “Só as mães são felizes”, ambas, boates de Transexuais e Gays, frequentadas por milionários, políticos e artistas da década de 80 Cazuza frequentava o submundo da Boca do Luxo em Sampa, e ao frequentar esse lugar ele reafirma que foi derrotado pelo poder e passa comemorar com eles a desigualdade social.
Meus heróis Morreram de overdose Meus inimigos Estão no poder
Aqui, claramente o poeta referencia e reverencia Jim Morrison, Janis Joplin, Jimi Hendrix, entre muitos outros que, na década de 70 perderam suas vidas por overdose de drogas e álcool, fazendo uso da licença poética, Cazuza associa os trechos em síntese, narrando o momento (na época), como quem se queixava de que: seus grandes artistas e referências se perderam para as drogas e aqueles que reprovava estavam no poder, e havia muito pouco que pudesse ser feito.
Ideologia! Eu quero uma pra viver Ideologia! Eu quero uma pra viver...
Conjunto de valores que funde ideais políticos, estilo escolhido de vida, valores morais e conceitos pessoais, que norteiam a escolha de qual lado se vai estar, especialmente em sociedades profundamente desiguais, como era e ainda é a sociedade brasileira. Mencionar “eu quero UMA pra viver” indica que Cazuza se via confuso e desiludido com o andamento do país e que tinha mudado tantas vezes de “ideia”, que, sentia-se compelido a buscar um lugar que pudesse identificar como seu naquele panorama. Coisa difícil de ser conseguida com uma sequencia desastrosa de governos de: Itamar, Sarney e Collor, planos econômicos absurdos, confiscos de poupança e especialmente por uma sociedade apática que não reagia diante de desigualdades inacreditáveis e resquícios de ditadura; para piorar, a energia artística do Rock na época se esvaia, tornando a visão geral da coisa toda, no mínimo tenebrosa, restando a ele se confortar com a verdade de que ser artista e genial, não muda em quase nada certos mecanismos.
O meu prazer Agora é risco de vida
Ao vivo Cazuza cantava essa frase com a seguinte letra: “o meu tesão agora é risco de vida”, óbvio que ele mencionava o fato de que sua roleta-russa sexual, o tinha levado a uma condição em que ele poderia ser reinfectado ou infectar parceiros sexuais (lembrando que as pessoas portadoras de HIV podem se infectar por outros genótipos do vírus, complicando muito o quadro e o tratamento) Com esse verso, pela primeira vez, ele assume que a doença mexeu com sua vida e que o sexo, que ele sempre declarou ser o maior prazer do mundo, havia se tornado um risco.
Meu sex and drugs
Não tem nenhum rock 'n' roll
Uma frase magistral de Cazuza que define seu estilo de vida pela máxima que vivera até então, a do Sexo, Drogas e Rock’n’Roll, muito usada na década de 70. Aqui, Cazuza desabafa confessando que seu estilo de vida, regado a Sex and Drugs (sexo e drogas), já não tinha mas graça, já não tinha a poesia do Rock’n’Roll, mas tinha se tornado um pesadelo no qual ele estava vivendo. Com a saúde já debilitada, fazer sexo desprotegido e usar drogas descontroladamente, não tinha nada de poético ou de estiloso, mas sim, era uma estupidez. (estupidez que ele não conseguia evitar, Cazuza bebia muito, mesmo tomando os coqueteis contra a AIDS), mas , reconhecia a estupidez como um fato presente.
Eu vou pagar A conta do analista Pra nunca mais Ter que saber Quem eu sou Ah! saber quem eu sou..
Aqui ele deixa claro a indignação e revolta, diante da sua condição de doente, diante de uma luta que ele sabia que não iria ganhar. Ele muda completamente seu discurso, e deixa transparecer um desejo obscuro, em que pensa em abandonar tudo, análise, médico, remédios e (transfusões de sangue de cavalo) “SIM, CAZUZA FEZ INCLUSIVE ISSO NA TENTATIVA DE VIVER UM POUCO MAIS E MELHOR”… ele ameaça jogar tudo pro alto e esquecer sua força e gana pela vida, coisa que em momento algum ele fez, mas vale a licença poética de se permitir mandar tudo pro inferno e sumir, aqui Cazuza fala nisso, em metáfora.
Pois aquele garoto Que ia mudar o mundo Mudar o mundo Agora assiste a tudo Em cima do muro Em cima do muro...
Demonstração clara de impotência e frustração, sem tomar partido e sem se posicionar (coisa que Cazuza nunca fez), logo a seguir, ele fuzilou a burguesia, os políticos, a sociedade e chegou a escrever “eu sou burguês mas eu sou artista”, “o bom burguês é bom operário”, portanto, aqui Cazuza faz uma piada consigo mesmo, como quem diz: “estou em cima do muro, pois não tenho o que fazer nesse momento, mas me aguardem”.
Bom, é isso galera, e para encerrar nada melhor que assistir ao clip.
Matéria feita para os amantes de terror. Uma seleção sangrenta dos melhores filmes de terror já produzidos. Drácula ( Dracula- 1931) Sinopse: Em uma pequena vila ainda sob o “reino de terror” do Conde Drácula, jovem encontra o corpo de uma jovem na igreja do local. Ela é a noiva vítima do Conde, deixando os moradores apavorados, com o vampiro de volta à ação. Psicose ( Psycho- 1960) Sinopse: Começa com a secretária Marion dando um desfalque de 40 mil dólares na imobiliária onde trabalha. É uma tarde quente de sexta-feira e ela pede licença ao patrão para sair mais cedo, e leva consigo o pacote contendo o dinheiro, certa de que seu crime somente seria percebido após o final de semana. Com pouco mais de dois dias para fugir, Marion sai dirigindo sem destino pelas estradas. Cansada, vai parar no Motel Bates, um lugar decadente, que quase fechou suas portas após o desvio da autoestrada. Lá, é recepcionada por um simpático mas estranho e tímido rapaz, Norman Bates, totalmente dominado pela mãe. Após um bate-papo e um rápido sanduíche, acontece o inesperado: Marion é brutalmente esfaqueada enquanto toma banho, numa das cenas mais famosas de toda a história do cinema. O bebê de Rosemary ( Rosemary’s Baby- 1968) Sinopse: Um jovem casal se muda para um prédio habitado por estranhas pessoas. Quando engravida, ela vê que seu marido se envolveu com os vizinhos, pertencentes a uma seita de bruxas que quer que ela dê à luz o filho do demônio. A futura mãe de nome Rosemary se vê obrigada a tomar medicamentos caseiros dado por aquelas estranhas pessoas, sobretudo por um casal de idosos com atitudes suspeitas. O marido de Rosemary é aliciado com facilidades no emprego após seus concorrentes no trabalho sofrerem estranhos acidentes que ela atribui a estranhos rituais dos vizinhos. O momento da fecundação de Rosemary ocorre quando ela é dopada pelo marido e sofre com pesadelos terríveis. Esta cena de nudez levará inclusive ao divórcio da atriz que faz o papel de Rosemary na vida real. A noite dos Mortos-Vivos ( Night of the Living Dead- 1968) Sinopse: Dirigido por George Romero, é um filme de terror independente de 1968 em preto-e-branco. Ben (Duane Jones) e Barbra (Judith O’Dea) são os protagonistas de uma história sobre a reanimação misteriosa de indivíduos recentemente mortos, e seus esforços, junto de outras cinco pessoas, para sobreviverem a noite enquanto presos em uma casa de fazenda na região rural da Pensilvânia. O exorcista ( The Exorcist- 1973) Sinopse: O Exorcista (no original em inglês: The Exorcist) é um filme estadunidense de 1973, do gênero terror, realizado por William Friedkin. O roteiro é de William Peter Blatty, baseado em livro homônimo de sua autoria. O filme aborda a possessão demoníaca de uma garota de 12 anos pelo demônio Pazuzu. O livro de Blatty teve inspiração em um exorcismo de um garoto de 14 anos de idade documentado em 1949.
Titulo Original: La Tête em Friche Diretor: Jean Becker Elenco: Gérard Depardieu, Gisèle Casadesus, Maurane, Patrick Bouchitey, Jean-François Stévenin, François-Xavier Demaison, Claire Maurier, Sophie Guillemin Produção: Louis Becker Roteiro: Jean Becker, Jean-Loup Dabadie Fotografia: Arthur Cloquet Trilha Sonora: Laurent Voulzy Duração: 82 min. Ano: 2010 País: França Gênero: Drama Cor: Colorido Distribuidora: Imovision Estúdio: ICE3 Um filme maravilhoso, sensível e terno mostra que o verdadeiro amor e amizade são incondicionais. É a historia de um homem de meia idade, de aparência rude e que não lida bem com as palavras, mas de uma sensibilidade impar e uma idosa delicada, frágil e ricamente letrada. Entre eles nasce uma amizade sincera e comovente. Com Margueritte ele redescobre universo das palavras por meio dos livros e uma grande paixão pelos livros nasce. Para saber como essa história continua assista será uma experiência maravilhosa!
Por: Maira Leandra Alves Prof. de Matemática e Fotografia Fotógrafa Criminalística Contato: mairalves@cpovo.net
Estudo recém-saído do forno - ou seria da panela? - mostra que esse verdadeiro blockbuster das sessões de cinema concentra mais certos antioxidantes do que frutas e verduras. Sem contar a quantidade de fibras
por Thaís Manarini | design Fernanda Didini e Laura Salaberry
Um punhado de milho, um fiozinho de óleo e uma panela no fogo... Voilà! Bastam alguns minutos - e muitos "pops" - para a combinação resultar em massas brancas, pequenas e bem macias. É a famosa pipoca. Vira e mexe no centro de acaloradas discussões, ela costuma ser acusada de ser um tanto quanto traiçoeira para a saúde. A presença de gordura e o fato de nos incentivar a extrapolar nas pitadas de sal estão entre as principais queixas. No que depender da ciência, entretanto, a má fama está com os dias contados.
É que, se preparada corretamente - não vale apelar para a praticidade da versão de micro-ondas -, ela é uma explosão de benefícios, informação reforçada por um estudo recente da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos. Segundo o time de cientistas, pasme, a pipoca reúne mais certos antioxidantes do que uma porção de frutas e verduras. Ou seja: ela seria uma aliada ardilosa na guerra contra os radicais livres, aquelas moléculas instáveis e perigosas que atacam as células e provocam desastres que vão de envelhecimento precoce a câncer. "Isso se deve à diferença entre a quantidade de água encontrada na pipoca, que é de 3 a 5%, e a detectada nos vegetais, que chega a 90%", informa Joe Vinson, líder do trabalho. Na prática, esses valores referentes à umidade revelam que no subproduto do milho os compostos fenólicos - benditos antioxidantes! - ficariam concentrados, enquanto nas outras classes alimentares eles apareceriam mais diluídos. "A pipoca é o único snack formado 100% pelo grão. Já os antioxidantes encontrados em outros produtos à base de sementes integrais, por exemplo, são removidos ou sofrem degradação durante o processamento."
Só para você saber - e não morrer mais de raiva -, as substâncias protetoras da saúde estão na casca, aquela capa que teima em ficar agarrada nos dentes. E, se o milho que levar para casa der origem a uma pipoca naturalmente amarela ou creme, bingo! Sinal de que a parte fofinha do alimento é ainda fonte de carotenoides. "Essas substâncias também atuam como antioxidantes e, no corpo, são convertidas em vitamina A", ensina a cientista de alimentos Maria Cristina Dias Paes, da Embrapa Milho e Sorgo, em Sete Lagoas, no interior de Minas Gerais. A transformação é ótima para o sistema imunológico e para os olhos, que ficam blindados contra degeneração macular relacionada à idade.
Apesar de grudenta, a casca da pipoca está cheia de atributos. Afinal, nela também estão doses generosas de fibras, substâncias que contribuem para a formação do bolo fecal. "Para eliminá-lo com maior facilidade, é necessário aumentar o consumo de água", lembra a nutricionista Viviane Piatecka, do Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª Região. O melhor é que o papel das fibras não fica restrito a dar um empurrão ao funcionamento do intestino. Elas também são reverenciadas por tornar a digestão mais lenta, prolongando, assim, a sensação de barriga forrada - uma vantagem e tanto para quem quer derrubar o ponteiro da balança.
Já na parte fofa e geralmente branca dessa pequena notável fica guardado outro amigão do organismo: o amido resistente. O nome, convém dizer, não foi dado à toa. Isso porque ele passa praticamente intacto pelo aparelho digestivo. Só no intestino grosso é que micro-organismos da flora o transformam em ácidos graxos de cadeia curta. "Eles deixam a área mais ácida, favorecendo a proteção contra células cancerosas. Por isso, o consumo de amido resistente tem sido associado à redução do risco de tumores no órgão", detalha Maria Cristina, da Embrapa.
Mas não vá achando que o sinal está verde para se entupir com a pipoca vendida no cinema ou a industrializada para micro-ondas. Essas são justamente as que merecem estar no banco dos réus - os motivos você conhece nos quadros à direita. O recomendado para se beneficiar das qualidades do alimento é prepará-lo na boa e velha panela, com só um pouquinho de óleo para não formar uma verdadeira bomba calórica. Se desejar, a gordura pode até ficar de fora da receita. "É só colocar uma porção de milho em um saquinho como aqueles para pão e vedá-lo na ponta. Depois, deixe por alguns minutos no micro-ondas", instrui Eduardo Sawazaki, pesquisador do Instituto Agronômico de Campinas (IAC), no interior paulista. Está aí um lanche para ninguém botar defeito.
Fotos Alex Silva | ilustrações Thiago Almeida
Invictus (enfrentando muitas dificuldades em seus primeiros anos como presidente da África do Sul, Nelson Mandela convoca o capitão do time nacional de rugby, um esporte tradicionalmente de brancos, para ganhar a copa do mundo do esporte e, com isso, unir as populações branca e negra em torno do esporte. um filme inspirador e emocionante, dirigido por Clint Eastwood, com uma performance excepcional de Morgan Freeman, que lhe valeu a quinta indicação ao Oscar)
Um Sonho de Liberdade (Tim Robbins é um jovem banqueiro condenado injustamente pelo assassinato da esposa. no ambiente hostil da prisão, faz amizade com um velho prisioneiro - Freeman -, que controla o mercado negro local e acaba ganhando o respeito dos demais detentos. dirigido e roteirizado por Frank Darabont com base num conto de Stephen King, o filme teve sete indicações ao Oscar, incluindo a de Freeman como melhor ator e sustenta há anos o primeiro lugar no ranking do IMDb)
Menina de Ouro (Clint Eastwood é um veterano treinador de boxe, que é convencido pelo velho amigo - Freeman -, a quem treinou na disputa pelo título mundial há muitos anos, a aceitar treinar uma garota esforçada e talentosa. triste e pungente, o filme ganhou quatro Oscars, incluindo melhor filme, direção para Clint, atriz para Hillary Swank e ator coadjuvante para Morgan)
Conduzindo Miss Daisy (nos anos 1950, após destruir o jardim do vizinho com seu carro, uma velha senhora judia é obrigada pelo filho a aceitar um motorista negro para dirigir por ela. inicialmente resistente, ela acaba se conformando e aos poucos nasce uma grande amizade entre eles, que duraria décadas. um filme supervalorizado de 1987, mas com belas interpretações da dupla central. vencedor do Oscar de melhor filme, roteiro, maquiagem e atriz para Jessica Tandy e a segunda indicação para Morgan Freeman)
Armação Perigosa (Christopher Reeve é um jornalista de tablóide, prestes a perder o emprego, quando promete uma história bombástica sobre prostituição em Nova York sem conseguir fontes, ele resolve inventar a história de um cafetão. o problema começa quando a polícia acredita que a história é real e. pior, um cafetão de verdade - Freeman - acha que a matéria é sobre ele e ambos pressionam o jornalista. bom filme que deu a Morgan sua primeira indicação ao Oscar e ao Golden Globe)
Seven, os Sete Crimes Capitais (dois detetives, um novato e um experiente - Brad Pitt e Freeman - são destacados para investigar os crimes de um serial killer, que usa os sete pecados capitais como roteiro para seus assassinatos. grande sucesso de público e crítica, revelou ainda o talento do ótimo David Fincher)
Beijos que Matam (um psicólogo forense de Washington - Morgan Freeman - fica sabendo que sua sobrinha universitária na Carolina do Norte desapareceu e vai investigar. descobre que a polícia acredita que ela pode ser vítima de um sequestrador que "coleciona" belas garotas, mantendo-as em cativeiro. com a ajuda de uma médica, que fugiu do criminoso - Ashley Judd - começa a investigar o caso. bom thriller, com uma ótima e grave interpretação de Freeman)
Batman: O Cavaleiro das Trevas Ressurge (na épica série de filmes de Christopher Nolan e estrelada por Christian Bale, Morgan Freeman tem um papel importante, ele é Lucius Fox, guardião dos segredos científicos da fundação Wayne e criador de todos os aparatos tecnológicos do morcego. três ótimos filmes e uma ótima presença do ator)
Enfermeira Betty (Renée Zellwegger é uma jovem garçonete casa, mas apaixonada pelo personagem de uma novela vespertina. quando seu marido é morto por traficantes, ela passa a viver como se fosse um personagem da novela e parte para Hollywood para encontrar o médico de seus sonhos. mas é perseguida por um matador, contratado para eliminá-la. boa comédia de humor negro de Neil LaBute e mais um personagem marcante de Freeman)
Robin Hood, o Príncipe dos Ladrões (neste veículo para Kevin Costner, Morgan interpreta seu amigo mouro, que na volta das cruzadas torna-se seu braço direito na luta contra a tirania do xerife de Nottingham. Freeman é a melhor coisa do filme, numa interpretação bem humorada e bastante física, com várias cenas de ação)
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